一身橘黄、一把扫帚，冬顶严寒、夏冒酷暑，起早贪黑、日复一日，忙碌的身影勾勒出城市里一道亮丽的文明风景线，他们默默坚守，却忽视了自己的身心健康。在“五一”国际劳动节来临之际，我们礼赞劳动创造、讴歌劳动精神。在此，为有效缓解“城市美容师”的身心压力，4月26日下午,红寺堡区总工会为辖区环卫工人送上一场公益心理健康知识讲座，此次讲座是送健康、送关爱，更是将 “工会服务在身边”的温暖和贴心落到了实处。

心理辅导老师通过热身小游戏活跃了现场气氛，欢笑声不断。“这段视频、这张图片，各位看见了什么？感受是什么？联想是什么？启发是什么？”热身过后，老师以展示和提问的方式，循序渐进地向大家推出了此次心理讲座的主题—富养自己 沐光而行，引导大家正确识别情绪，学会面对压力和困难时自我情绪的转化，时刻告诉自己“我很重要”，要接纳自我、调整自我，以更加健康的身心状态投入到生活和工作中。通过此次讲座，环卫工人们认识到正确应对压力及建立健康心态的重要性，同时也学到了实用的应对压力技巧。希望今后在尽善尽美地扮美城市的同时，也能从容地面对生活和工作，成为一名“爱生活、爱自己”的“美容师”。

以此次讲座为契机，红寺堡区总工会将持续用心、用情、用智关爱女职工身心健康，积极探索建立职工常态化心理帮扶机制，着力将“工会服务在身边”落到实处，促进广大职工身心、事业和家庭的和谐、健康发展，也将以此为契机进一步凝聚合力、激发活力、增添动力，提振广大职工的精气神。